皮肤病严重威胁着人们的身体健康,湿疹正是其中之一;面对湿疹的困扰,我们该如何预防呢?如果我们能够熟悉这些知识,就不怕湿疹的威胁了。接下来,我们就听听南京华肤医院皮肤科医生对于怎么远离湿疹的介绍。

  湿疹的三个预防措施

  一、保持良好的心态,对湿疹要有科学的认识;湿疹反复发作是它的特点之一,如此一来就很容易使湿疹患者产生自暴自弃和烦躁的心理,这样对疾病的恢复是很不好的。正确面对自身的皮肤病,采取积极主动、配合医生接受治疗,尽可能在早期控制病情,不使病情进一步发展。

  二、饮食习惯良好,生活作息规律,搞好环境卫生;不要暴饮暴食,少饮酒,不吸烟,不熬夜,保持规律的生活,使机体处于稳定健康的状态。外界因素也是引发湿疹的主要原因之一,生长在自然界中的一些植物和周围环境的一些昆虫,都有可能引发湿疹的发作或加重病情。

  三、饮食注意事项

  (1)尽可能追寻病因,隔绝致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。

  (2)一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。

  (3)避免食用一些刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物,如鱼、虾等海味。

  温馨提示:上文所讲就是三个措施远离湿疹的具体介绍,希望大家对于湿疹都了解清楚,同时能够远离湿疹这一疾病。一旦出现湿疹的症状,患者应当积极到正规专业的医院进行治疗。若是读者你还有疑惑的话,可以咨询在线医生,我院医生会给你一个满意的答案。