青春痘是因为种种生活中的陋习跟一些其它因素造成的,因为常常出现在脸部,给年轻人的生活工作学习交际都来了诸多的麻烦跟影响,南京华肤医院医生指出,青春痘不仅在于治疗,更要养成生活中的好习惯杜绝它,也有能做好正确的护理工作远离它。

  青春痘的正确护理方式你知道吗:

  1.定期祛除堆积在毛孔内的角质,防止堵塞,是很有必要的,这样可以很大程度杜绝青春痘发生。

  2.洗脸要正确,尽量用温水洗脸,不是油性肌肤的人,每天不要洗脸次数超过3次。

  3.日常使用护肤保养品一定要慎重,要选择适合自己肤质的产品,在不伤害肌肤的情况下,可选择一些去角质,控油,抗菌的产品。这样能抑制痘痘发生。

  4.一定不要经常熬夜,要及时排解掉各种压力。不然很容易造成生物钟紊乱,内分泌失调。痘痘发生就无可避免了。

  5.如果脸上痘痘比较严重,一定不要长时间让日光照晒,会刺激脸上痘痘问题加重,使肌肤的黑色素增加。只会加重痘痘,还延缓恢复时间。

  6.脸上有痘痘,不管是轻度还是严重,都要禁止吃辛辣刺激的食物,这些食物都很容易刺激痘痘生长。应该多吃一些蔬菜水果,清淡的食物。